VRATILA SE NADA MACURA! Ove savete je podelila sa Happy TV (VIDEO)
Kratki saveti dr Nade Macure
PROČITAJTE OBAVEZNO
VLADA SRBIJE DONELA UREDBU: Stiže pomoć od države!
SRBIJA TREĆA! Evo gde se nalaze najbogatije evropske zemlje po vakcinaciji
DAN POSVEĆEN NAJSTARIJIM BEOGRADSKIM SVECIMA: Mučeni su i živi bačeni u Dunav zbog vere
HOROR NA ZVEZDARI: Upao čoveku u kuću, pa ga gušio i zaklao
Gost jutarnjeg programa na Happy televiziji danas je i dr Nada Macura.
Ona je dala kratke savete o tome kako da pomognete sebi u borbi za što jači imunitet i zaštitu od virusa Kovid 19.
Ono što je doktorka navela, a što je i jedna od najvažnijih stavki za bolje stanje organizma jeste - fizička aktivnost.
- Mnogo je i hroničnih bolesnika koje sam videla da vežbaju - navela je Macura.
SAZNAJTE I OVO
SRBIN PONOVO BLISTA Novi dabl-dabl Jokića (VIDEO)
POČETKOM SLEDEĆE NEDELJE LEDENI TALAS: Pogledajte kada nas očekuje toplije vreme
SAMOUVERENI BAJDEN SA NOVIM PLANOM: Amerika će do leta da ima kolektivni imunitet
- Fizička aktivnost je veoma važna. Svaki dan najmanje 15 minuta do pola sata treba vežbati. Svako od ans može da izmisli i zna ona najosnovnije vežbe - istakla je Macura i rekla da oni koji žive na višim spratovima ne treba da koriste lif.
Dr Macura je objasnila i klasifikaciju srčanih bolesnika:
- Srčani bolesnici se baš i klasifikuju po tome, fizičkoj aktivnosti i koliko su u mogućnosti. Oni se klasifikuju po tome koliko mogu da hodaju na ravnom, uz brdo, niz brdo.
Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.
