9°C

Beograd

Photo: happy bsc

Izvor: happy bsc

VRATILA SE NADA MACURA! Ove savete je podelila sa Happy TV (VIDEO)

Kratki saveti dr Nade Macure

PROČITAJTE OBAVEZNO

VLADA SRBIJE DONELA UREDBU: Stiže pomoć od države!

SRBIJA TREĆA! Evo gde se nalaze najbogatije evropske zemlje po vakcinaciji

DAN POSVEĆEN NAJSTARIJIM BEOGRADSKIM SVECIMA: Mučeni su i živi bačeni u Dunav zbog vere

HOROR NA ZVEZDARI: Upao čoveku u kuću, pa ga gušio i zaklao

Gost jutarnjeg programa na Happy televiziji danas je i dr Nada Macura.

Ona je dala kratke savete o tome kako da pomognete sebi u borbi za što jači imunitet i zaštitu od virusa Kovid 19.

Ono što je doktorka navela, a što je i jedna od najvažnijih stavki za bolje stanje organizma jeste - fizička aktivnost.

- Mnogo je i hroničnih bolesnika koje sam videla da vežbaju - navela je Macura.

SAZNAJTE I OVO

SRBIN PONOVO BLISTA Novi dabl-dabl Jokića (VIDEO)

POČETKOM SLEDEĆE NEDELJE LEDENI TALAS: Pogledajte kada nas očekuje toplije vreme

SAMOUVERENI BAJDEN SA NOVIM PLANOM: Amerika će do leta da ima kolektivni imunitet

- Fizička aktivnost je veoma važna. Svaki dan najmanje 15 minuta do pola sata treba vežbati. Svako od ans može da izmisli i zna ona najosnovnije vežbe - istakla je Macura i rekla da oni koji žive na višim spratovima ne treba da koriste lif.

Dr Macura je objasnila i klasifikaciju srčanih bolesnika:

- Srčani bolesnici se baš i klasifikuju po tome, fizičkoj aktivnosti i koliko su u mogućnosti. Oni se klasifikuju  po tome koliko mogu  da hodaju na ravnom, uz brdo, niz brdo.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar