23°C

Beograd

RUSKA METODA LEČENJA: Oslobodite se bola u vratu brzo i lako!

Dugotrajno sedenje u neispravnom položaju, spavanje na lošem jastuku i stres su najčešći problemi zbog kojih osećamo bol u predelu vrata. Ta bol može da se eliminiše uz pomoć ovih saveta.

Ukočenost vratnih mišića nastaje zbog dugotrajnog sedenja u istoj pozi, pred računarom ili televizorom, spavanja na lošem jastuku i madracu, i stresa…

Evo nekoliko prirodnih saveta kako da ublažite bolove:

Vratne mišiće je potrebno istezati svaki dan kako bi sprečili bolove u tom delu, a koji su posledica uglavnom lošeg držanja.

Mlako kantarionovo ulje utrljajte blago u predelu vrata. Preko stavite lanenu krpu. Najbolje je prespavati sa tim.

Dobar lek je kupus. Svež list kupusa izvaljajte oklagijom i na njega stavite kašiku rena. Takvu oblogu previjte na bolno mesto i ostavite da prenoći.

Kako da uklonite bolove u zglobovima i donjem delu kičme:

Jedna od boljih stvari koja može da pomogne je i glina. Mazanje gline po bolnim delovima tela je jedan od najstarijih recepata na svetu za bolesti kostiju.

Ako su samo zglobovi prstiju u pitanju dobro je držati ih u slanoj mlakoj vodi 30 minuta, a zatim namazati ruke jabukovim sirćetom.

Ko ima problema sa bolnim stopalima trebalo bi svako veče stopala da maže uljem od lana.

lepotaizdravlje.rs
foto:facebook

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar