7°C

Beograd

Lečenje pravilnim ispijanjem vode: SMANJITE PRITISAK VEĆ NAKON NEDELJU DANA!

Voda je neophodna našem organizmu. Svi znamo da je neophodno da dnevno popijemo oko dve i po litre vode, međutim pijemo je samo u slučaju žeđi.

Stručnjaci napominju da je tada već kasno piti vodu, jer čim nas organizam opominje na ispijanje vode znači da je već celo telo dehidrirano.

Voda se ne pije stihijski. Ako pratite osnova uputstva ispijanja vode, izlečićete visok krvni pritisak i oporavićete celo telo.

1. Dve čaše vode ujutro, na prazan stomak - znače zdravlje za ceo organizam.

2. Jedna čaša vode pre jela - probava radi kao sat.

3. Jedna čaša pre tuširanja - pritisak vratite u normalu.

4. Jedna čaša pre spavanja - eliminišete mogućnost srčanog udara.

Vodite računa da redovno ispijate vodu i u što većim količinama, to je jedini način da sačuvate zdravlje!

Izvor: Stil
Foto: nadlanu.com

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar