REŠITE SE SALA SA STOMAKA: Uzrok je različitih zdravstvenih problema!

 

Struk širi od 88 santimetara kod osoba koje nisu debele, ali imaju izražen stomak, može da izazove metabolički sindrom u kome se povećava rizik za pojavu dijabetesa i srčanih bolesti. Salo na trbuhu pritiska i pluća, pogotovo pri saginjanju, a istovremeno otežava disanje. Salo može da ispušta i određene hemijske sastojke koji uzrokuju upale i iritiraju disajne puteve, zbog čega je disanje još teže, upozoravaju kardiolozi Mejo klinike na Floridi.

Da biste se oslobodili ovako kabastog stomaka, treba odmah početi sa redovnim i dovoljno napornim vežbama za ubrzavanje metabolizma. Na slatkiše i kolače zaboravite i zamenite ih žitaricama celog zrna. Kombinacija žitarica i proteina, odnosno mesa, dovodi do sporog varenja, što pomaže sprečavanju naglog skoka šećera i insulina, pojašnjavaju ovi stručnjaci.

 

Happytv.tv
Foto:Pixabay.com

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Sreda
04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
11:30  Kviz: Naslovna strana
11:55  Vesti
12:05  Provodadžija
12:55  Vesti
13:05  Provodadžija
13:55  Vesti
14:05  Serija: Suze moje sestre (R)
15:15  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Serija: Suze moje sestre
19:00  Čađava mehana
21:20  Provodadžija
22:20  Sudbine
23:20  Novajlije reality