SITNICE PRAVE RAZLIKU: Kako da uživate u sebi i svom telu!

 Društvene mreže i mediji sve više nam nameću idealan make-up look, idealne proporcije, pa čak i idealan način života. Sasvim je prirodno da se u nekom trenutku od svega toga umorimo, da želimo da izgledamo kako nam je volja i da se ponašamo onako kako nam prija.

Svako od nas želi da bude srećan, da voli sebe i uživa u svom telu. Kako biste u ovome uspeli, promenite sitnice u svojoj svakodnevici i bićete rasterećeniji od stresa i pritiska sredine.

1. Volite svoje telo

Negujte svoje telo, cenite njegove mogućnosti, a ne izgled. Zaista je bitno da ste zdravi i morate biti zahvalni na tome, a to ćete postići prihvatanjem sebe i svog izgleda.

2. Promenite svoj stav

Nemojte da se poredite sa nametnutim estetskim normama, jer vas to navodi na nezadovoljstvo sobom i na samokritičnost. Bolje se potrudite da nađete stvari koje kod sebe volite i počnite da prihvatate sebe onakvu kakva jeste. Život je previše kratak da biste bile nezadovoljne sobom.

3. Upoznajte svoj um

Da biste zavoleli svoje telo, morate prvo zavoleti svoj um. Zato verujte u sebe, trudite se da mislite pozitivno i da oko sebe privlačite pozitivnu energiju.

4. Smejte se

Mnogo svakodnevnog smeha jednostavno će vas podstaći da verujete kako je sve dobro.

 

Izvor: Lepota i zdravlje
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Četvrtak
04:30  Rano jutro  
06.45  Dobro jutro Srbijo  
11:30  Parovi - Jutarnja kafica  
11:55  Vesti  
12:05  Parovi - Jutarnja kafica  
12:55  Vesti  
13:05  Parovi - Jutarnja kafica  
13:55  Vesti  
14:05  Serija: Kazna  
15:15  Posle ručka  
17:30  Telemaster  
18:10  Serija: Kazna  
19:00  Upoznajte Parove  
21:00  Srbija na dlanu  
22:00  Parovi žurka  
02:30  Parovi - Noćobdije  
04:30  Rano jutro