BUDITE SEBI LEPI I PRIVLAČNI: Donosimo vam metode koje ćete obožavati!

 Muškarci vole da kažu kako često ni ne primete celulit ili strije, ali, možemo li im verovati? Osim toga, svaka žena želi da je najpre sebi lepa i privlačna, a u toj misiji je gotovo uvek ometa ova dosadna pojava ispod kože.

Kako se pojam lepote menjao kroz vekove i decenije, zajedno s njim je i percepcija o tenu, koži, kilaži, pa i celulitu. Dok su dame šminkom prikrivale nedostatke, ali i nastojale da izgledaju prirodno, briga o telu im, čini se, nije bila važna kao danas. Akcenat je bio na obloj figuri i gracioznosti, a sam celulit se i vezivao za ženstvenost, što se i održalo na Istoku. Potom je usledio period zategnutog, savršenog tela, posebno propagiranog kroz magazine i fotošopirane fotografije.

Žene su stekle utisak da je takav model imperativ lepote i polako krenule u borbu protiv svih svojih nesavršenosti. Na meti je, naravno, i celulit o kojem smo pomno istraživali: možemo li da ga sprečimo, da li je genetski predodređen, koje su tehnike estetske medicine, postoje li čudotvorni preparati?

Šta (ne) znamo o celulitu?

O tome kako nastaje, pisano je i pričano mnogo puta. Žene uglavnom prati sindrom kalimero, bilo da se u sebi ili naglas pitaju: Zašto se sve loše zakači za žene? ili Zašto ja imam celulit i opuštenu kožu, a ona nema. Ipak, sve to pada u vodu kada se suočimo s celulitom, koji se definiše kao deformitet ispod kože izražen zbog nagomilavanja masnoća i toksina, i kada je na redu njegovo eliminisanje.

Sa druge strane, psiholozi navode da žene često i negiraju prisustvo pomorandžine kore, uz komentar: Svaka žena ima celulit, posebno nakon tridesete godine, to je sasvim normalno! Na ovaj način, u glavi se (pod)svesno formira i slika da je celulit dokaz ženstvenosti, umesto muškobanjastog tela. Ono što mnoge ne znaju, jeste da on pogađa žene svih uzrasta i telesnih težina, tako da i mršavice mogu imati celulit, i da je pored zdrave ishrane i mnogo vode, potrebno delovati i na drugim nivoima. Tu su masaža, mikrocirkulacija, estetski tretmani, kao i preparati koji deluju površinski.

Postoje rešenja koja su dostupna velikom broju žena, a koja se praktikuju od davnina, mada su vremenom poboljšana i specijalizovana. Na prvom mestu je masaža, zatim takozvano francusko tuširanje, i piling. Kada je reč o prvoj metodi, obavezno posetite stručnjaka, dok je za druge dve dovoljno da se opustite u svojoj kadi ili tuš kabini.

Naizmeničnim puštanjem tople pa hladne vode iz tuša podstaći ćete cirkulaciju, a jačina tuša je takođe pogodna za blago razbijanje masnih grudvica ispod kože. Piling je uvek dobra opcija, a naročito ako imate problem s celulitom. Masaža u kombinaciji s uklanjanjem mrtvih ćelija s površine kože dobitna je kombinacija, a birajte one pilinge koji sadrže eterična ulja, morsku so ili kafu.

Šta sve može estetska medicina?

U duetu s celulitom najčešće ide i opuštena koža celog tela i višak kilograma. Stoga su eksperti kreirali razne delotvorne tretmane, i to podeljene po regijama: za struk i stomak su najuspešniji VANQUISH, LPG, Body progress, elektrostimulacija, radiotalasi, presoterapija, AWT, a za ruke, noge i zadnjicu praktikujte ove, ali i Exilis Elite, kavitaciju, mezoterapiju, gipsane bermude. Mi vam predlažemo tri proverena načina za uklanjanje celulita:

Jedan od najuspešnijih svetskih tretmana, Body progress, zasniva se na 3 terapije koje obuhvataju mehaničko delovanje (ritmička masaža kože, mišića i vezivnog tkiva), blagotvorna ultrazvučna energija i infracrveni zraci koji pokreću metabolizam i toplotom smanjuju celulit.
Mezoterapija je ubrizgavanje različitih koktela, a oni koji se primenjuju za celulit sadrže kofein, oligoelemente i hijaluronsku kiselinu. Svaki aktivni sastojak ima ulogu da podstakne cirkulaciju, razgradi masne naslage, regeneriše fibrozno tkivo i poboljša limfni tok.

Ovaj tretman nije najnoviji trend, ali je za kratko vreme privukao pažnju žena širom sveta, zato što deluje brzo i efikasno! Reč je o gipsanim bermudama koje odlično koriguju obim struka i rešavaju problem s nagomilanim celulitom. Tretman je prirodan, na bazi silicijuma, magnezijuma, bakra, cinka i gvožđa, koji direktno utiču na oslobađanje vode i toksina.

Dijeta za vitko telo!

Mnogi doktori estetske medicine će vam reći da je njihov trud uzaludan ukoliko ne vežbate redovno i ne vodite računa o ishrani. Ključ svega je balans, ali i odabir adekvatnih namirnica za vaš organizam. Ako primećujete da vam nešto uporno ne prija, izbacite ga iz jelovnika.

I imajte na umu da vam rigorozna dijeta u skidanju celulita neće mnogo pomoći! Važno je da na telu ostane ono što nazivamo korisnim salom, dok će režim ishrane uticati tako da organizam izbacuje nakupljenu vodu i štetne materije, zaslužne za stvaranje pomorandžine kore.

Veliko DA dajte mahom kuvanoj i svežoj, a ne prženoj hrani, zatim povrću i voću u izobilju i prirodnim sokovima, salatama, jajima, jogurtu, mesu, ribi i žitaricama. Za doručak su uvek dobrodošli jači obroci, a kako dan prolazi, jedite manje i laganije. Veliko NE dajte svim mesnim prerađevinama, pašteti, grickalicama, hamburgerima, alkoholu i gaziranim pićima. Zanimljivo je i da bi trebalo izbegavati kafu u svojstvu napitka, dok je kao sastojak pilinga izvrsna za uklanjanje celulita.

Kako rade kreme protiv celulita?

Vrlo jednostavno, ali je svakako potrebno da ispoštujete zdrav plan ishrane i vežbanja. Ove kreme se dele na one koje greju, odnosno hlade, a najbolje je kada istovremeno deluju na oba nivoa, jer to znači da aktivni sastojci vrše duplu mikrocirkulaciju. Preporuka je da uvek koristite prirodne kreme na bazi mente, bršljana, kestena, kore hrasta, breze i arnike, jer ove biljke imaju moć da prodrmaju telo spolja i da ga ujedno oslobode toksina.

Osim toga, dva kompleksa su dokazano delotvorna kada je reč o ovoj pojavi: Bio-Shape koji zaglađuje i biorevitalizuje (sadrži vitamin E, kofein, hijaluron i gaucin) i Meso-Dren koji prodire duboko u kožu i pruža joj izvestan vid mezoterapije (sadrži kesten i zovu). Uz ovakve kreme, dobro je koristiti dermarolere za kućnu upotrebu (dužina iglica do 1 mm), koji rade po principu mikropovređivanja kože rolanjem, kako bi se podstakao kolagen, a samim tim i proizvela nova koža.

Celulit možete ukloniti i preparatima u čijoj su osnovi alge i glina, jer one imaju funkciju da sve štetne materije vežu za sebe i izbace iz organizma. Ono što je svakako bitno, jeste da u ovoj misiji budete dosledni i ne očekujete rezultate preko noći. Za optimalni efekat potrebno je da u kontinuitetu praktikujete negu, ishranu i sport barem mesec i po dana.

 

Izvor: lepotaizdravlje.rs
Foto: Arhiva 

 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Utorak
04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
11:30  Parovi - Jutarnja kafica
11:55  Vesti
12:05  Parovi - Jutarnja kafica
12:55  Vesti
13:05  Parovi - Jutarnja kafica
13:55  Vesti
14:05  Serija: Kazna
15:15  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Serija: Kazna
19:00  Upoznajte Parove
21:00  Provodadžija
22:00  Parovi - Parograf
02:30  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro