NE BACAJTE STARE ČARAPE: Evo kako da vežbate za NAJBOLJU GUZU ikada! (VIDEO)

Kada nemate vremena da idete u teretanu i ozbiljno se posvetite vežbanju, ne očajavajte, pošto postoji način da kod kuće izvedete odlične vežbe za zadnjicu i noge. Sve što vam je potrebno su stare najlon čarape. 

Od njih možete napraviti sjajnu traku za otpor prilikom vežbanja kada niste u mogućnosti da organizujete neki drugi terening. 

Kako biste od čarapa napravili traku za otpor, dovoljno je samo da zavežete deo za stopala u čvor. 

Ovo je odlična prilika za vežbu u udobnosti svog doma, a nije vam potrebno nikakvo dodatno ulaganje. 

Zategnite se i izgledajte odlično u kupaćem kostimu predstojećeg leta. 
 


HappyTv.rs
Foto: Pixabay

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Sreda
04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
11:30  Parovi - Jutarnja kafica
11:55  Vesti
12:05  Parovi - Jutarnja kafica
12:55  Vesti
13:05  Parovi - Jutarnja kafica
13:55  Vesti
14:05  Serija: Kazna
15:15  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Serija: Kazna
19:00  Upoznajte Parove
21:00  Parovi - Nominacije
02:30  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro