ENERGETSKA BOMBA: Napravite ovaj voćni miks koji će vas oživeti!
Ako vas muči prolećni pad energije isprobajte ovaj voćni miks. On će ugasiti vašu želju za nezdravim slatkišima i podići nivo energije.
Potrebno je:
1 šolja mleka po izboru
pola šolje smrznutog šumskog voća
pola šolje svežih jagoda
pola šolje svežih malina ili borovnica
1 kašičica čia skemenki
2 kašike kokosovog brašna
pola kašičice arome vanile
Priprema:
Pomešajte sastojke, ostavljajući sa strane četvrtinu svežeg voća.
Izmiksajte ih u blenderu, dok ne dobijete glatku smuti teksturu.
Smuti stavite u posudu, dodajte mu preostalo sveže voće i pospite prstohvatom kokosovog brašna i čia semenkama.
Izvor: kolektiv.me
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74