SMRT ZA LINIJU: Hrana za koju niste znali da goji!

 

Žene koje paze na liniju obično kad smažu poveće parče kolača pokušavaju da nekako te unesene kalorije potroše. Međutim, kad su u pitanju slane grickalice, nemaju grižu savesti.

Velika greška. Grickalice, slane i slatke, najviše doprinose gojenju! Pune su masti koje se pretvaraju u šećere, a potom u salo. Imaju visoku kalorijsku vrednost, a ne stvaraju osećaj sitosti. Otkrijte koji su najveći krivci za vašu gojaznost.

100 g štapića – sadrži 450 kalorija 
100 g integralnog slatkog keksa – sadrži 490 kalorija
100 g smokija – sadrži 480 kalorija
100 g čipsa – sadrži 540 kalorija
100 g napolitanki – sadrži 480 kalorija

Sledeći put kad se latite kesice grickalica, razmislite dobro. Njihova prosečna kalorijska vrednost odgovara jednoj umerenoj porciji mesa sa povrćem i salatom. Pa vi vidite šta će vas više zasititi.

 

Happytv.tv
Foto:Arhiva 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
11:30  Parovi - Jutarnja kafica
11:55  Vesti
12:05  Parovi - Jutarnja kafica
12:55  Vesti
13:05  Parovi - Jutarnja kafica
13:55  Vesti
14:05  Serija: Kazna
15:15  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Serija: Kazna
19:00  Upoznajte Parove
19:55  Bingo
20:30  Upoznajte Parove
21:00  Ćirilica 
23:20  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro