LAGAN I ZDRAV DORUČAK: Otkrivamo vam savršen namaz za svako jutro!

 Ako ste ljubitelj laganog i zdravog doručka, onda je pašteta od tune savršen namaz za vas. Jednostavno je napravite, odložite u frižider i imaćete spreman, zdrav doručak, koji vam neće oduzeti više od 5 minuta vremena, pre odlaska na posao.

Sve što vam je potrebno je:

  • 2 konzerve tune
  • Kašičica senfa
  • 3 trouglića zdenke
  • 1/2 glavice crnog luka
  • 4 kisela krastavca
  • 6 crnih maslina

Priprema:

Iscedite tunjevinu. Sipajte tunjevinu u posudu i dodajte joj sir. Štapnim mikserom napravite osnovu paštete. Dodajte smesi iseckani luk, krastavčiće i masline i kašičicu senfa. Sve izmiksajte dok se smesa ne ujednači.

Po želji začinite solju i biberom.

Poslužite sa toplim tostom ili integralnim hlebom.

 

Izvor: Lepotaizdravlje.rs
Foto: Arhiva 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Četvrtak
04:30  Rano jutro  
06.45  Dobro jutro Srbijo  
11:30  Provodadžija  
11:55  Vesti  
12:05  Provodadžija  
12:55  Vesti  
13:05  Novajlije reality  
13:55  Vesti  
14:10  Serija: Suze moje sestre (R)  
15:15  Posle ručka  
17:30  Telemaster  
18:10  Serija: Suze moje sestre  
19:00  Čađava mehana  
20:00  Upoznajte Novajlije  
21:00  Provodadžija  
22:00  Sudbine  
23:00  Novajlije reality