KISELIM SOKOM DO PERFEKTNE LINIJE: Rešite se viška kilograma na najbrži mogući način!

 

Da bi se šejkovi za mršavljenje napravili stvarno kvalitetno, uvek koristite najbolje sveže povrće i voće. U slučaju da ono nije gajeno organski, tada koru dobro oljuštite, kako biste se rešili štetnih hemijskih supstanci koje se upravo na njoj inalaze.

Iseckajte ih na sitnije komadiće, pa ih izručite u blender. Kako biste dobili ujednačenu masu dodajte dve kocke leda. Ako vaš aparat ne može da usitni led, onda koristite hladnu vodu ili voćni sok. Ako vam domaći šejk za mršavljenje ispadne isuviše redak dodajte mu još voća, ako ispadne pregust, dosipajte mu joštečnosti. A sada seledi recept za kiseli šejk za mršavljenje.

Potrebni sastojci: belo grožđe, jedna zelena jabuka isečena na komade, limeta, limun, malo svežeg korena đumbira i gazirana mineralna voda.

Kako se pravi kiseli šejk za mršavljenje:

Najpre jabuku i đumbir stavite u blender, pa ih malo izmiksajte, a kasnije dodajte i ostalo voće.
Napunite pola čaše voćnom smesom, pa zatim dopunite mineralnom vodo. Poslužite hladno, najbolje sa ledom.

 

Kurir
Foto: Arhiva 

 

Pratite nas na društvenim mrežama

Podeli novost

HappyTV

Subota
04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
10:00  Parovi - Kućni savet
11:00  Prelo u našem sokaku
11:55  Vesti
12:00  Prelo u našem sokaku
12:55  Vesti
13:00  Prelo u našem sokaku
14:00  Vesti
14:05  Čađava mehana
15:30  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Glamur Specijal
19:00  Upoznajte Parove
21:00  Parovi - Roditeljski sastanak
02:30  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro