Evo zašto je KAČAMAK najzdraviji obrok na svetu: Kada čujete, ješćete ga svaki dan! (recept)

 

Palenta ima pozitivan utjecaj na ukupnu dobrobit.

Dobra stvar je da je bez glutena. Bofata je mineralima, hranjivim tvarima i vitaminima i ima moć da spriječi brojne bolesti i stanja. Također sadrži prirodne masti.

Ova zdrava hrana je veliki saveznik u procesu mršavljenja jer poboljšava probavu. Odličan je izvor folne kiseline, vitamina B6, K i E, pantotenska kiselina, tiamin, riboflavin, i niacin. Ima dovoljnu količinu fosfora, magnezija, cinka, kalija, bakra, selena i mangana.

Palenta je niskokalorična, tako da je idealan obrok za ljude koji žele da bace nekoliko kilograma viška. Dakle, 100 grama palente sadrže oko 380 kalorija.

Palenta ima samo prirodne supstance i njeni ugljikohidrati i lipidi su korisni za ljudski organizam.

 

 

 

 

 

 

 

 

zivimozdravo
foto:arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30  Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:30  Parovi - Jutarnja kafica
11:55  Vesti
12:05  Parovi - Jutarnja kafica
12:55  Vesti
13:05  Parovi - Jutarnja kafica
13:55  Vesti
14:05  Parovi - Jutarnja kafica
15:15  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Serija: Kazna
19:00  Upoznajte Parove
19:55  Bingo
20:30  Upoznajte Parove
21:00  Ćirilica 
23:20  Parovi - Ispovesti
02:30  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro