OJAČAJTE SVOJ IMUNITET NA VREME: Ovaj koktel će vas zaštiti od gripa i popraviti raspoloženje!

Predstavljamo vam zdrav, prolećni koktel koji će ojačati vaš imunološki sistem i podići raspoloženje.  

Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da na brz način vaše telo učinite snažnim.  

Sastojci:

    6-8 listića sveže mente;
    1 crveni grejpfrut;
    2 šake zamrznutih jagoda;
    1 komad svežeg đumbira;
    1 čajna kašičica vanilin šećera;
    200 grama vode.

Priprema:

1. Temeljno operite grejpfrut i jagode.

2. Iseckajte jagode, grejpfrut i đumbir na komadiće.

3. Pomešajte sve sastojke u blenderu.

4. Na kraju, kada izmiksirate sve sastojke i dobijete homegenu smesu dodajte svežu mentu.

Crveni grejp je je odličan izvor vitamina C i dobar izvor beta karotena, borca protiv mnogih bolesti. Snižava holesterol - i sadrži vlakna koja će vas držati sitim. Kao član porodice citrusa, grejp je takođe pun fitohemikalija poput flavonoida - supstanci koje se prirodno nalaze u voću i povrću i učestvuju u prevenciji od mnogih oštećenja u organizmu i raka. Crveni grejp sadrži karotenoid likopen.

 

Izvor: zenskimagazin.rs
Foto: Twitter/dragonfirenutri

Pratite nas na društvenim mrežama

Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30  Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:30  Parovi - Jutarnja kafica
11:55  Vesti
12:05  Parovi - Jutarnja kafica
12:55  Vesti
13:05  Parovi - Jutarnja kafica
13:55  Vesti
14:05  Parovi - Jutarnja kafica
15:15  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Serija: Kazna
19:00  Upoznajte Parove
19:55  Bingo
20:30  Upoznajte Parove
21:00  Ćirilica 
23:20  Parovi - Ispovesti
02:30  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro