Izvor:
23.08.2017 u 17:31
0

CVEKLA UBLAŽAVA NIZ TEGOBA: Ova superbiljka predstavlja dragocenu pomoć u borbi protiv raka dojke i ateroskleroze!

Bilo da se konzumira kao salata ili u obliku soka, bilo da koristite njen koren ili i nadzemni deo, sveža cvekla je moćan antioksidans koji ne samo da preventivno utiče na zdravlje nego i ublažava niz tegoba – od hipertenzije i povišenog nivoa holesterola do anemije i oboljenja jetre. Karakteristična bordo boja korena potiče od biljnog pigmenta antocijana, snažnog antioksidansa koji suzbija širenje tumorske mase i podstiče obnavljanje krvnih ćelija, što je posebno značajno usled malokrvnosti. Zahvaljujući visokom procentu joda, ovo povrće predstavlja dragocenu pomoć u borbi protiv raka dojke i ateroskleroze, a dokazano je i da usporava starenje organizma.
Ipak, ono zbog čega cvekla spada u superbiljke jeste obilje betanina i betaina, lekovitih jedinjenja koja “bude” metabolizam, regulišu krvni pritisak, smanjuju holesterol, povećavaju elastičnost krvnih sudova, ali i stimulišu rad probavnih organa – žuči, želuca i jetre – a pre svega u slučaju masne jetre, žutice, pa i ciroze. Dobar je izvor gvožđa, a radi boljeg usvajanja ovog minerala cveklu je potrebno konzumirati presnu, zajedno s listovima, u vidu salate s dodatkom limunovog soka. Naime, vitamin C pomaže iskorišćavanje gvožđa u organizmu, pa se savetuje konzumiranje kombinacija ovih namirnica, a sam list cvekle sadrži znatne količine ovog vitamina. S druge strane, crni i zeleni čaj sadrže supstance koje smanjuju apsorpciju gvožđa, pa ih treba uzimati samo između obroka, a ne i neposredno pre ili posle jela.
Iako mnogi cveklu nazivaju “prirodnom hemoterapijom”, zbog sposobnosti da suzbija rast kancerogenih ćelija, treba biti obazriv s ovakvim tvrdnjama. Ova supernamirnica ima snažno dejstvo na imunološki i kardiovaskularni sistem, te dokazano cistostatičko dejstvo, ali svakako nije magični lek koji će eliminisati opaku bolest.

lekovitobilje.rs

Foto/arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter