Izvor:
05.11.2017 u 18:08
0

SPREČITE BOLNU GORUŠICU: Ovo izbegavajte da jedete!

Gorušica se javlja kada pojačana želudačna kiselina prolazi i vraća se kroz jednjak, a evo šta treba da izbegavate, a šta da jedete u ovom stanju.

Hrana zbog koje uglavnom nastaje gorušica jeste začinjena hrana, crni i beli luk i pića sa kofeinom, uključujući i kafu.

Pojavu kiseline stimulišu i crveno vino, pomorandže, sir, nana i orasi. Ovo oboljenje naročito pogađa trudnice, pušače i ljude koji su često pod stresom.

Kako biste izbegli čestu gorišicu, jedite manje porcije i rasporedite pravilno obroke u toku dana. Takođe, izbegavajte usku garderobu, poput tesnih farmerki i obezbedite sebi redovan i spokojan san.

izvor:kurir.rs
Foto:arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter