Izvor:
11.02.2018 u 22:47
0

NAPUNITE BATERIJE: Ako prvoj kafi dodate ovaj sastojak, bićete vedri i raspoloženi tokom celog dana!

Mnogi konzumiraju jutarnju kafu kako bi se rasanili i stekli volju za početak dnevnih obaveza. Međutim, ako prvoj kafi dodate ovaj sastojak, bićete vedri i raspoloženi tokom celog dana.

Odličan saveznik ako želite da od ranog jutra imate dodatnu energiju je jača kafa sa kokosovim uljem. Ta nežna masnoća ubrzaće metabolizam, smanjiti osećaj gladi, a vama dati "dodatnu brzinu".

Za ovaj napitak potrebno je:

– 2,5 decilitara rastopljenog kokosovog ulja
– 2,5 decilitara kakaa
– 3 kašike eritritola (prirodni šećerni alkohol)

Priprema:

Sve sastojke dobro promešajte da smesa bude glatka.

Ostavite je u tegli u frižideru. Svako jutro dodajte po kašičicu u kafu i mešajte dok se ne rastopi. Ako ne volite slatku kafu onda izostavite iz priprema poslednji sastojak.

Naime, kakao je bogat gvožđem, manganom, kalijumom, fosforom, cinkom i selenom, ima puno antioksidansa više od većine druge hrane.

Kokosovo ulje smanjuje neželjen efekat kafe, a kombinacija kokosovog ulja i kofeina smanjuje dramatične uspone i padove energije.

Masne kiseline u kokosovom ulju smanjuju apetit i osećaj gladi.

Izvor: kolektiv.me
Foto: Twitter/CityLife.lv

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter