RUSKA METODA LEČENJA: Oslobodite se bola u vratu brzo i lako!

 

Dugotrajno sedenje u neispravnom položaju, spavanje na lošem jastuku i stres su najčešći problemi zbog kojih osećamo bol u predelu vrata. Ta bol može da se eliminiše uz pomoć ovih saveta.

Ukočenost vratnih mišića nastaje zbog dugotrajnog sedenja u istoj pozi, pred računarom ili televizorom, spavanja na lošem jastuku i madracu, i stresa…

 

Evo nekoliko prirodnih saveta kako da ublažite bolove:

Vratne mišiće je potrebno istezati svaki dan kako bi sprečili bolove u tom delu, a koji su posledica uglavnom lošeg držanja.

Mlako kantarionovo ulje utrljajte blago u predelu vrata. Preko stavite lanenu krpu. Najbolje je prespavati sa tim.

Dobar lek je kupus. Svež list kupusa izvaljajte oklagijom i na njega stavite kašiku rena. Takvu oblogu previjte na bolno mesto i ostavite da prenoći.

 

Kako da uklonite bolove u zglobovima i donjem delu kičme:

Jedna od boljih stvari koja može da pomogne je i glina. Mazanje gline po bolnim delovima tela je jedan od najstarijih recepata na svetu za bolesti kostiju.

Ako su samo zglobovi prstiju u pitanju dobro je držati ih u slanoj mlakoj vodi 30 minuta, a zatim namazati ruke jabukovim sirćetom.

 Ko ima problema sa bolnim stopalima trebalo bi svako veče stopala da maže uljem od lana.

 

lepotaizdravlje.rs
foto:facebook
 

Pratite nas na društvenim mrežama

Podeli novost

HappyTV

                   Nedelja 

04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
09:00  Bolja zemlja
11:00  Prelo u našem sokaku
11:55  Vesti
12:00  Prelo u našem sokaku
12:55  Vesti
13:00  Prelo u našem sokaku
14:00  Vesti
14:05  Parovi - Nedeljni ručak
16:00  FILM
17:30  Telemaster
18:10  Glamur specijal
19:00  Upoznajte Parove
21:00  Parovi - Izbacivanje
02:30  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro