DA LI JE ZAISTA ZDRAVO? Ovo se desi vašem organizmu posle sat vremena provedenih u sauni!
Ljudi koji idu u saunu zaista su zdraviji od ostalih…
Preporuka stručnjaka je odlazak u suvu saunu, a tačno su objasnili koliko često i kako pravilno grejati i hladiti telo.
Evo koje koristi od nje ima vaše telo:
Za vaš mozak:
– Pomaže rastu novih moždanih ćelija.
– Pomaže da mozak brže radi.
– Poboljšava pamćenje, pažnju i koncentraciju.
– Pomaže u sprečavanju degenerativnih bolesti.
– Poboljšava moć meditacije i vizualizacije.
– Ublažava teskobu i depresiju.
– Prirodni je stimulator dobrog raspoloženja.
Za vaše telo:
– Pomaže da mišići budu veći i jači.
– Povećava šansu za dugovečnosću i usporava starenje.
– Uzrokuje masovno oslobađanje hormona rasta koji se povezuje sa stvaranjem mišićne mase i smanjem količine masnih naslaga.
– Jača imunološki sisitem.
– Poboljšava osetljivost na insulin (smanjuje rizik od dijabetesa i bolesti metabolizma)
Znojenjem izlaze ovi toksini iz tela:
– Toksični metali u tragovima: arsen, kadmij, olovo i živa.
– Bisfenol -A (BPA) – remeti hormone i endokrini sistem. Ima ga u igračkama, bočicama za bebe, plastičnim posudama, limenkama…
– Ftalati, DEHP – mogu uticati na muški polni razvoj i prouzrokovati pojavu raka. Pronađeni su u mnogim plastičnim stvarima te u nekoj hrani.
Izvor: Alo
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74