Izvor:
01.02.2018 u 03:58
0

BUDITE NEGOVANE I LEPE: Ovo je 10 zlatnih pravila za prelepu kožu! (FOTO)

Uvek uz sebe imajte flašicu vode, jer hidratacija je ključna za lepu kožu.

Radi se o dermatologu slavnih, doktoru Haroldu Lanseru, kog obožavaju brojne zvezde poput Bijonse, Viktorije Bekam i Kim Kardašijan.

A upravo on donosi deset zlatnih saveta za negu kože koja jedino tako može izgledati negovano i prelepo.

1. Proizvodnja kolagena ubrzava se tokom spavanja pa spavajte dovoljno.

2. Ne umivajte se i tuširajte vrućom vodom, jer ona isušuje kožu.

3. Jastučnice perite što češće, čak i dva puta nedeljno, i birajte što nežnije deterdžente.

4. Budite dosledni u svojoj rutini za lepotu pa redovno radite piling kojim ćete ukloniti mrtve ćelije s kože.

5. Neka vaša ishrana bude bogata proteinima, jer su koži, kosi i noktima za rast oni itekako potrebni.

6. Smanjite unos šećera i soli, jer oni ne samo da štete vašoj liniji i zdravlju nego i vašoj koži, jer previše soli zadržava tečnost. Osim toga, višak soli se znojenjem izbacuje na površinu kože, čime dolazi do nastanka akni.

7. Ne dirajte lice prečesto, jer time povećavate mogućnost nastanka mitesera.

8. Redovno čistite mobilni medicinskim alkoholom, jer i tako prenosite puno bakterija na svoje lice.

9. Uvek uz sebe imajte flašicu vode, jer hidratacija je ključna za lepu kožu.

10. Krastavci su odlična hrana za kožu, zbog procenta vode koji sadrže. Takođe, kriške istih odlične su za ublažavanje podočnjaka.

Izvor: Kurir
Foto: Zenskimagazin.rs, Twitter/Zemlja, Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter