Izvor:
01.02.2018 u 14:48
0

ZA BLISTAV OSMEH: Jedite ove namirnice i rešite se kamenca na zubima!

Vrlo dobro znamo da se kamenac na zubima formira zbog hrane i tečnosti koje unosimo.

Doktori preporučuju detaljno čišćenje zuba na svakih 6 meseci, međutim, postoji nekoliko prirodnih lekova koji ti mogu pomoći pri ovome.

JABUKOVO SIRĆE

Predlaže se da potopiš četkicu za zube u jabukovo sirće a onda opereš zube kao i obično.

Posle ovoga dobro isperi usta i tako ponovi jednom do dva puta nedeljno, ne više od toga. Prečesto korišćenje može oštetiti zube tačnije zubnu gleđ.

SODA BIKARBONA

Zameni redovnu pastu za zube sa malo sode bikarbone i soli. Ova kombinacija će ti pomoći da se rešiš zubnog kamenca. Ako ne želiš prati zube na ovaj način, onda možeš napraviti svoju smesu za ispiranje zuba.

Pomešaj 1/2 šolje sode bikarbone, čašu vode, 10 kapi limunovog soka i kašičicu aloja vere, pa jednom dnevno ispiraj usta ovom smesom.

TRLJANJE VOĆEM

Natrljaj zube voćem, konkretno paradajz ili jagode pa ostavi da odstoji pet minuta. To će biti dovoljno da zubni kamenac omekša, a onda isperi usta šoljom tople vode sa malo sode bikarbone, to će da vrati prirodni sjaj zubima.

Za ovo možeš koristiti i namirnice poput banana, bobica, limuna ili narandži.

Pored ovih recepata, protiv zubnog kamenca možeš se boriti i na drugi način.

Recimo menjanjem svoje rutine, smanjivanjem duvana, češćim pranjem zuba i redovnim korišćenjem konca za zube.

Srbija danas
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter