Izvor:
25.11.2017 u 03:14
0

SVAKA BOJA BANANE IMA SVOJE PREDNOSTI: Vaša omiljena govori mnogo o vašem zdravlju! (foto)

Banane su bogate kalcijumom, pa je zato nutricionisti savetuju u ishrani, kako bi telo dobilo sve hranjive sastojke iz ove čudnovate voćke. Međutim, svaka boja banane ima svoje prednosti.

Kada se borimo da sačuvamo šećer u krvi, zelene banane su ključni deo naše ishrane. Žute banane su takođe bogate antioksidantima i kao takve izvrsne su za pacijente koji boluju od tumora.

I na kraju, važno je pomenuti mekane i smeđe banane, koje su generalno slađe od pomenutih, a sadrže triptofan koji doprinosi smanjivanju stresa i anksioznosti. One su takođe bogate hranjivim sastojcima koje jačaju zdravlje kostiju i mišića.

Srbija danas
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter