22°C

Beograd

Photo: arhiva

Izvor: Lepa i srećna

MUČI VAS NEDOSTATAK SNA! Probajte MESEČEVO MLEKO! (VIDEO)

Manjak sna nikako nije dobar za organizam.

U FOKUSU:

EKSKLUZIVNO U "DOBRO JUTRO SRBIJO": Dr Kon otkrio koju vakcinu treba da koriste trudnice!

DANAS OD DRŽAVE JOŠ JEDNA POMOĆ: Počinje isplata drugog minimalca, evo kome na račun leže 130 evra!

UBODEN NOŽEM U LEĐA NA ZVEZDARI! Hitno prevezen na VMA

ZVEZDA OBARA SVETSKI REKORD!

DANAS JE POBUSANI PONEDELJAK: Na Vaskrs za mrtve treba ispoštovati ove običaje

Čini nas sporijima i manje funkcionalnima.

I šteti našem zdravlju.

Nesanica, takođe ubrzava i proces starenja, stvara potrebu za visokokaloričnom hranom, pravi stres, nervozu i smanjuje toleranciju na bol.

Provereni napitak koji umiruje misli i telo je oduvek bilo mleko.

ZANIMAĆE VAS:

MILO U NOKDAUNU: Nikšić danas bira predsednika Opštine

BRZA AKCIJA POLICIJE: Zaustavljen vozač (28) na Novom Beogradu, vozio pod dejstvom spida

POVRATAK I REKORD POKUŠEVSKOG: Poraz Oklahome, Čikago na krilima sjajnog Vučevića

Možete ga pripremiti sa raznim drugim sastojcima za lakši san, a možete da koristite i biljne verzite mleka.

Jedno od prirodnih pomagala za mirnije noći jeste mesečevo mleko, a dolazi iz stare ajurvedeske tradicije.

Kod mesečevog mleka je najbolje to što ne morate strogo da se pridržavate recepta.

Sve što treba da uradite jeste da odaberete mleko po izboru (ono od soje ima više magnezijuma od kravljeg, a vezi nivo magnezijuma u organizmu pomaže da lakše zaspite) i da u njega dodate bosiljak, kurkumu i malo meda.

Šolja ovog toplog magičnog mleka će vas opustiti i ubrzo ćete utonuti u san.

Naravno, možete praviti i voćne varijante u kombinaciji sa raznim biljkama.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar